Cervia

Cervia- corsi di Hatha Yoga Tantra

Da Martedì 26 Settembre partono i corsi di Yoga nell'ass.cult. ArteSano

Martedì e Giovedì dalle 10 alle 11.30

Giovedì dalle 14 alle 16

Il corso di hatha yoga è volto ad una migliore percezione e funzionalità del proprio corpo, mente, respiro e "spirito".
Attraverso l'utilizzo di posizioni e sequenze si sviluppa una consapevolezza più intensa del nostro corpo che ci permette quindi di diventare più liberi nei nostri movimenti ampliando le nostre capacità motorie e migliorandone la tonicità ed elasticità ; ogni posizione o asana è accompagnata da meditazione (dhyana) e respirazione (pranayam... LEGGI TUTTO

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Orari e prezzi

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